Matthéo Mancuso
Coach Sportif en ligne

MATTHÉOMANCUSO

Musculation
& Nutrition

Hommes Tous niveaux
Femmes Tous niveaux
Débutants Zéro expérience requis
Intermédiaires Passe au niveau supérieur
Matthéo Mancuso – Coach Fitness

Une expertise en musculation et en coaching, au service de ta progression.

Je m'appelle Matthéo, j'ai 6 ans de pratique en musculation et 5 ans d'expérience en coaching. En salle, j'ai accompagné de nombreuses personnes vers leurs objectifs. En Suisse, j'ai également coaché et suivi plus de 200 clients dans un centre d'électrostimulation — une expérience qui m'a appris à adapter mon approche à chaque profil, chaque corps, chaque objectif.

Aujourd'hui je me lance à mon compte avec une seule priorité : t'offrir un accompagnement sérieux, humain et vraiment personnalisé — pas juste un programme qu'on t'envoie et qu'on oublie.

BPJEPS Haltérophilie / Musculation BPJEPS APT

Mon approche

Un programme d'entraînement & une nutrition taillés uniquement pour toi.

Ici, on ne te donne pas juste un tableau d'exercices et on te laisse te débrouiller. Chaque programme est construit autour de toi — ton niveau, ton corps, ton mode de vie. Parce que comprendre ce qu'on fait, c'est aussi important que de le faire.

Via la plateforme incluse dans ton coaching, tu accèdes à des ressources conçues pour te faire progresser intelligemment :

  • Des ressources pédagogiques pour comprendre chaque étape de ta progression
  • Des explications claires sur l'utilité de chaque exercice de ton programme
  • Fini les doutes sur ta technique — des vidéos détaillées pour chaque mouvement, pour t'entraîner avec confiance et sans risque de blessure

Au-delà des résultats, je t'accompagne pour que tu comprennes ce que tu mets en place. Mon but : qu'à terme, tu sois capable de piloter toi-même ta progression :

  • Comprendre les bases de la nutrition sportive pour faire les bons choix au quotidien
  • Maîtriser les principes de l'entraînement pour continuer à progresser seul
  • Devenir pleinement acteur de ta propre transformation, sur le long terme

L'objectif final

Des résultats durables, et une autonomie progressive.

Un bon coach ne crée pas de la dépendance — il crée de l'autonomie. C'est ma philosophie depuis le premier jour.

Ton engagement, mon accompagnement.

Deux formules pensées pour s'adapter à tes besoins et ton budget.

Autonome
Tu reçois ton programme complet et tu travailles en totale autonomie, à ton rythme.
100€ / programme

  • Programme musculation 100% personnalisé
  • Plan alimentaire 100% personnalisé
  • Fichiers explicatifs pour comprendre ce que tu mets en place
  • Autonomie dans ta progression
Choisir cette formule
🔒 Formule Accompagné uniquement

Une plateforme dédiée,
rien que pour toi.

Avec la formule Accompagné, tu accèdes à une application de coaching privée. Tout ce dont tu as besoin pour t'entraîner et suivre ta progression, centralisé en un seul endroit.

  • 🥗
    Plan Nutrition
    Ton plan alimentaire personnalisé, tes repas, calories et macros détaillés.
  • 🏋️
    Plan d'Entraînement
    Ton programme complet avec exercices, séries, répétitions et vidéos techniques.
  • 📊
    Bilan Hebdomadaire
    Tes stats, ta progression et le résumé de ta semaine analysés chaque semaine.
  • ⚡
    Suivi de Séance
    Lance ta séance, chronomètre tes temps de repos et suis tes performances en direct.
  • 📈
    Suivi de Progression
    Enregistre ton poids, tes mensurations et tes photos pour voir concrètement le chemin parcouru.
  • 📝
    Bilan Hebdomadaire Interactif
    Tu remplis ton bilan en quelques minutes chaque semaine — je l'analyse et j'ajuste ton suivi en conséquence.

Zéro friction, zéro prise de tête. Je t'envoie un lien d'accès direct — pas de compte à créer, pas d'abonnement supplémentaire. Tu ouvres, tout est là.

"C'est l'outil que j'utilise avec chacun de mes clients pour un suivi concret, humain et vraiment adapté à leur vie."

— Matthéo Mancuso

🔒 Accès réservé aux clients Accompagné — inclus dans ton abonnement mensuel.
9:41📶 🔋

Bonjour 👋

Mon Coach
Perso

70%

Semaine en cours 🔥

3 sur 4 objectifs atteints

Mes programmes

🥗
Plan Nutrition
Repas · Calories · Macros
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Exercices · Séries · Reps
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